回答者 ◆大腸肛門外科・ 消化器外科 福外科病院 大腸肛門病専門医 消化器内視鏡専門医 福　昭人副院長

A　そけいヘルニアは、一般に「脱腸」と呼ばれる良性の疾患です。成人の場合、小児のヘルニアと異なり、自然治癒はしません。
　原因は、加齢と共に、下腹部から足の付け根（そけい部）の組織が弱くなり、その部分からお腹の中にある腹膜が袋状に飛び出てくることによって起こります。放置すると腫れが急に硬く痛くなり、指で押さえても戻らず、緊急手術が必要となります。
　薬で治すことができないため、待機的に手術を選択します。国内の手術件数は年間約15万件で、患者の8割は40歳以上の男性です。
　従来法はヘルニアの出口を糸で縫合してふさぐ方法でしたが、痛みが強いため、ポリプロリン製のメッシュ（柔らかい医療用の布）で傷に緊張をかけない術式がとられます。この方法では手術時間が短く、再発率も低くなります。
　医療費用節約のため日帰り手術（短期入院も含む）も可能ですが、
(1)中等度以上の肥満の方　
(2)陰のうまで腫れている方
(3)痛みに強くない方
(4)抗凝固剤を内服している方
などは5〜7日間程の入院加療が望ましいことがあります。専門医とよくご相談下さい。

回答者 ◆脳神経外科 今村病院 作業療法士 佐藤 昌子先生

一つひとつの行動に20秒以上かけると記憶の定着に効果的

　ご質問では、「記憶に関わる病気ではないかと心配している」とのことですが、出かける前の慌ただしい時間、ご自身の身支度や片付け、ゴミ出し、洗濯、家族の世話など、やっておかなければならないことが山ほどあり、一度にいくつもの事柄をこなしている姿が想像されます。
　このような中では、鍵をかけたり、コンロの火を消すなどの「重要」ではあっても、操作としては「簡単な」行為に十分に注意や関心が払われていない場合があります。なぜなら、鍵をかける・火を消すなど、日頃から習慣として慣れた行為は、とくに複雑な手順を要しませんし、ほんの数秒で済んでしまうからです。また、これらは、いわゆる「体が覚えている記憶」によって、特に注意を払わずに、他事を考えながらでも、あるいは何か話しながらでも遂行が可能です。従って、そのことにのみ注意が払われていないため、記憶として定着しにくく、後で「記憶にない」というようなことが起こりえるのです。
　この状況を回避するためには、一つひとつの行為に確認の時間を含め20秒以上かけると、記憶の定着によいとされています。出かけるまでの時間と気持ちにゆとりを持てば、改善できるかも知れません。
　なお、ご質問に加えて、あさ食べたものを思い出せないとか、食べたかどうかも定かではないというようなことが度重なるようでしたら、病気が隠れていることも考えられます。脳神経外科医など専門医に相談されてみてはいかがでしょう。