①10月２日㊏、②10日㊐、各日午後５時、和歌山市秋葉町の秋葉山公園県民水泳場。
　屋外プールを囲み、ヨガや呼吸法、歩きながらのめい想を行う。指導は同市のヨガ講師、ガネーシュ・ギリさん。
　2500円。高校生以上対象。希望者は同水泳場（０７３・４４５・７３００）。締め切りは①が９月28日、②が10月６日だが、先着20人。

（ニュース和歌山／2021年9月18日更新）